恶心,肚子有气,常见于胃肠道消化不良所致,必要时,请到医院消化内科检查,同时排除胃炎,胃十二指肠病变。一般和您饮食不规律,饮食习惯不好有关。指导意见治疗参考如下在当地医生的指导下,保和丸,吗丁啉,四磨汤等口服。同时注意以下方面
1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.
2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等。
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