问患者提问

怎么才能让三个月的宝宝早睡呢？

儿子三个月了，每天晚上都要12点以后才能睡稳，都要哄个三四次，每哄一次睡着了也只是睡二十多分钟有时几分钟，白天也没睡多少，从从中午十点睡到下午一点多，下面也就没睡了。怎样才能让他七八点就睡觉呢？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

要培养他每天定时睡，睡多久，譬如，早上起来，到中午吃完饭一点半给他睡到三点半左右，之后晚上九点钟让他睡，每天如此，而且让他睡的时候要培养一个好的安静气氛，灯光电视声通风方面都做得好一点就行了

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