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问患者提问

感冒剧烈运动可以吗

我感冒了，喉咙还带痰的，打喷嚏打不停，吃了感冒药可还是不怎么好转。感冒能不能剧烈运动？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大量运动出汗后，免疫力出现虚弱，这时候洗凉水澡、喝冷饮很容易造成风寒入侵，内、外寒同时作用，就会出现感冒发烧症状。
因此剧烈运动后应注意先休息片刻后，如感冒了应减少运动量，多休息。

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