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问患者提问

怀孕后的正确睡觉姿势是什么呢

我已经怀孕了，肚子也渐渐地显出来了。感觉睡觉特别不方便，不知道怎么躺合适。所以想问下怀孕后的正确睡觉姿势是什么呢？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕后积极选择左侧睡眠。建议避免疲劳。怀孕后期可能会出现睡眠不佳或伴随疲劳的不适。积极调整或建议孕妇选择枕头，以帮助缓解不适。
同时，做好产前检查，积极计算预计分娩日期的范围，以免熬夜。

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