问患者提问

减肥，过了三十岁，体重一直增加，不知道为什么，有没

减肥，过了三十岁，体重一直增加，不知道为什么，有没有什么好办法，控制一下。

提问时间：2020-04-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，看了你的情况叙述，人过了30岁以后，因为内分泌的改变，开始发胖这是正常的现象。建议你最好及时控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和高热量食物，参加体育运动，锻炼身体，燃烧脂肪，才能达到减肥的目的。

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