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哺乳期烦躁的原因是什么

我现在宝宝两个月大，最近几天有时会出现心里十分烦躁，有时候抱起宝宝都只想把他丢了，想大叫，每天都很郁闷，感觉很无聊。哺乳期烦躁的原因是什么？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期间，体内雌激素和孕激素的水平不稳定。烦躁易怒是正常的，但是应该和家人和朋友多沟通交流。调整心态，饮食清淡，易于消化，少吃刺激性食物。
可以配合选择服用药物进行调整，并适当进行一些户外运动。

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