感冒发烧不建议食用鸡蛋。感冒发烧时，可多食用一些清淡、比较容易消化的食物，如小米粥、馒头、咸菜、面条等，还应该注意多喝水，促进身体代谢，注意多休息，不要熬夜。
鸡蛋当中所含有的蛋白质是比较高的，食用过多容易增加人体的胃肠道负担，对身体不利。
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