我的胳膊肘一个月前摔伤了，当时就是有点红，胳膊也可

病情分析： 您好，根据您的描述，如果当时没有明显的肿胀和活动障碍的话，应该是没有骨折，而您所说的疼痛应该是软组织损伤引起的，软组织损伤的恢复是很慢的，如果您不注意的话，恢复的时间更长一些，意见建议：您好，建议您近期注意休息，局部可以通过热敷或者理疗等方法促进损伤的修复，不必担心，就您的描述来看，问题不大，希望我的回答能帮到您。