问题分析:你好,不是你觉得稀少就稀少,要有检查依据的,还有就是男性的生成精子的量是一定的,短期内频繁性生活肯定会导致精液的稀少,精子质量的降低意见建议:建议先去检查个精液看下,还有性生活要适度,毕竟身体才是本钱,年轻的时候不注意,已步入中年非常痛苦,你可以多吃点滋阴补肾的食物,韭菜,木耳,鸡蛋,都可以
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