为什么一到上午十点半左右就犯困，很困

问题分析：成年人一到上午十点半左右就犯困，很苦，考虑有如下原因:

1.夏天温度高，新陈代谢快，未端毛细血管扩张，大脑血液流量相当减少出现脑供血不足，

2.夏天汗大，可损失部分钾，出现困

3.早上气温低，到上午气温到，血液循环加快，新陈代谢增强，体内缺乏能量，脑缺乏能量缺血缺氧等。意见建议：你好！这种情况一般属于正常生理现象，建议通过调理来改变了，建议保持充足睡眠，不要熬夜，建议坚持每天适当锻炼，适当饮水，缺钾者给以补充，多活动。