打鼾者多肥胖,需要建立健康的生活方式,加强运动以减肥,给予低盐低脂低热量的食物,同时到正规医院呼吸内科就诊,排除呼吸道梗阻等方面的疾病,以提高睡眠质量。
流口水可能是体位的原因,适当改变一下体位试试。
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