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睡前吃饼干可以吗

睡前吃饼干可以吗有时到睡觉前感觉有点饿，但怕睡前吃东西对胃不好，请问怎么办，吃点饼干要紧吗

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好如果您不是很胖的话感觉饿吃些东西是没事的吃完后2小时候再睡觉但是吃完东西后记得要刷牙意见建议：吃点水果或者蔬菜喝点汤应该比吃饼干要健康的多祝您健康

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