问患者提问

多梦易醒，睡的少.请问吃什么药好?

27，女，已婚，有小孩，从去年10月份闹了一场家庭矛盾.开始失眠.吃过很多中药和西药，睡眠状况稍好，但依然回不到以前的样子，心里只要一有点事，或生气，就会失眠.平时睡的不多也就6^7个小时，而且多梦易醒.请问吃什么药会好?

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：这种情况是由于你没有进入到深度睡眠所导致的，建议你要学会适度的放松不要有过大的压力，在入睡之前那可以多吃一些有助于安神助眠的食物，比如说一些小米粥牛奶酸枣仁粉都是可以的。

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