抑郁算是一种心理疾病吗？这种病该去医院吗

心理分析：你好，理解，抑郁症是情绪感冒，一般情况下是因为社会心理因素诱发，如对负性生活事件的负性评价方式，消极的应对挫折，属于心境障碍，属于心理疾病。

心理指导：首先改变评价方式，多看事物积极面，会收到意想不到的效果，相信自己，多户外活动，晒太阳，健身，郊游，和阳光的人交友，情绪可以相互影响，和充满正能量的人在一起，多看到的是阳光。

专业精神病院或者综合性医院临床心理科都可以看，最主要的是自我调节。