问患者提问

喝鲜羊奶有什么好处请问羊奶

喝鲜羊奶有什么好处请问羊奶什么时候喝最好。

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，羊奶中脂肪含量少，微量元素和维生素含量多，更利于人体的吸收。指导意见您好，羊奶对身体有很好的保健作用，建议您可以饭后半小时喝，有助于消化吸收，或者是在睡觉之前喝，保证良好的睡眠。

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