腰坐的时间长了就疼，内种发沉的疼，可能受到腰的影响

问题分析：你好，你提供的情况腰疼下肢疼痛考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。指导建议：建议去医院骨科就诊，可以做腰部磁共振检查，查明病因，对症治疗，如果是腰椎间盘突出，可以去康复理疗科做针灸按摩牵引等理疗效果好平时少做弯腰弓背动作，多卧硬板床，休息不干重体力活。