病情分析: 你好,你说的情形,估计是慢性踝关节的不稳定、或踝关节的慢性滑膜炎,大多与走路活动用力过多或疲劳相关,也有少部分与职业习惯相关如长期站立,或长期的一个姿势。建议:
1,在走路活动用力时给予必要性的保护固定措施,如弹性绑带或护踝,以防止和减少关节活动用力和磨擦的影响,减少周围组织的充血水肿、慢性炎症。
2,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎消肿和促进关节周围组织功能恢复。
3,注意加强活血化瘀、补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态。意见建议:
4,注意走路过多后或疲劳后的积极护理如抬高双下肢、热水洗浴浸泡。祝早日康复。
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