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因为要减肥，每天最佳喝全脂纯牛奶的时间是什么时候

因为要减肥，每天最佳喝全脂纯牛奶的时间是什么时候想

提问时间：2020-04-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，你的情况减肥最好的方法是运动疗法的效果还好，意见建议：建议饮食要低脂肪，高蛋白食物为主，少吃油腻和油炸的食物，每天坚持锻炼两小时，过段时间应该是会缓解的。

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