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女性掉头发严重怎么办

女性脱发严重怎么办？我想问一下女性脱发严重怎么办最近掉发掉的厉害头发洗了一天就发油头顶头发稀疏另外我近两年大便一直不通畅上厕所都要20分钟以上经常口腔溃疡

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生活中多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等如果你油性分泌比较多那你要多食一些组纤维食品与杂粮平素常食山楂、草莓之类对控制头发的油腻感颇多裨益应限制脂肪饮食的摄入如肥肉、猪油、动物内脏等并须少吃糖类食物勿进浓茶不吃辣椒、生蒜等刺激性食物

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