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总想睡觉是病吗

我晚上睡得晚早上起来的早每天睡眠不能保证到八个小时,我想知道总想睡觉是病吗?
提问时间:2020-04-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这是因为平常的睡眠时间太短,一天24小时才睡几个小时,长期以往人的比例会下降,精神状态会吓尿,而且记忆力下降,身体衰老的快,还是赶快补觉吧。

    平时注意饮食习惯,多喝热水。

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