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白天做体力活晚上失眠白天发困吃

白天做体力活晚上失眠白天发困吃什么药调理呢

提问时间：2020-03-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，从你描的情况来看，你可能是睡眠倒错导致的，建议你白天再困也不要睡，不然晚上失眠会更严重，晚上睡觉前可以吃点镇静药物，如阿普唑仑等，请在医生指导下服用，如果长期服用要主意药物副作用，最好和其他镇静剂交替服用

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