问题分析：您好，饭前半小时喝比较好，不宜晚上吃，因为生姜可以刺激胃肠道蠕动，白天吃利于消化，晚上吃应影响睡眠。意见建议：最好是在早上喝，有句话说的好，早上吃姜，胜过吃参汤；
晚上吃姜，等于吃砒霜，是有一定的道理的。
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