你好！到户外去放松一些心情，平时要多注意休息。可以用天王补心丸，本品滋阴养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。
口服，一次6g，一日2次。本品处方中含朱砂，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用。希望对您有帮助！
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