这种情况考虑是个人身心状态差造成的不适表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因。可以就医治疗缓解不适，同时积极的调整。
饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动，养成良好的习惯，促进恢复。
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