指导意见:你好,根据你说的情况分析,你应该有长期睡眠不好,神经衰弱引起的这些症状。建议你平时保持良好的心态,戒骄戒躁,遇事得过且过,对现在的生活和工作要充满知足感。
早睡早起,加强体育锻炼,增强体质,为关键,希望我的回答对你有所帮助,请您对我的回复进行评价一下,谢谢了。
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