眼睛经常发干，睡醒之后特别干

你好你的情况不要长时间接触电脑，要劳逸结合，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。建议补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。

有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。以上是对“眼睛经常发干，睡醒之后特别干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！