朋友的爷爷70岁了，这几天腿没劲

估计是肾虚啦“肾虚”是中医病理方面的一个常用术语。中医的肾与西医所说的肾不完全相同，它不仅指肾的实体，而且还是人体一部分功能的总称，大约相当于西医所说的泌尿、生殖系统功能，内分泌、神经系统部分功能，并关系到能量代谢、呼吸及骨骼系统的功能等。

在中医脏腑学说中，有“肾为先天之本“生命之根”的说法。所谓“虚，即亏虚，指功能或物质的衰减。在临床可出现精力不振，头脑晕沉，腰酸背痛等情况。

肾虚也有阴虚和阳虚的！肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；

肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物遵医嘱服用。肾阴虚的症状为“热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物遵医嘱服用。肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止，喜按喜揉，伴腿膝乏力，遇劳更甚，常反复发作。

如偏肾阳虚者，则伴有面色发白，手足不湿，舌质淡，脉沉细;肾阴偏虚者，则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红，脉细数。

肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果