例假推迟吃什么来调理呢？

月经推迟的原因很多，当心情不好，压力过大，肝火过旺，内分泌失调等情况出现的时候，都会导致月经出现推迟的情况，如果月经推迟没有超过一周，一般都算是在正常的范围，所以不用过于担心。

如果想要吃药进行调理，可以服用加味逍遥丸等药物。在平时的饮食上也应该注意，少吃油性大的食物，不要吃含有辣椒、生葱、生姜的食物，平时注意多运动，心情保持舒畅。