咖啡有兴奋的作用，晚上是不应该喝的，否则会引起失眠的问题。考虑您存在着精血亏虚的问题，加之喝了较多的咖啡，所以会有手麻的问题。
,把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如四物汤、六味地黄汤等来调治一下。
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