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肌肉疼痛.每次性生活后休息一夜后

肌肉疼痛.每次性生活后休息一夜后性生活过后腿部肌肉一动就痛

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，您的情况考虑是由于在进行性生活时腿部肌肉过于紧张，导致肌肉的疲劳引起的。意见建议：建议可以在性生活时适当放松，不要过于紧张，让全身肌肉处于正常的状态，这样可以减少疲劳，另外在出现肌肉酸痛时可以适当的喝点豆浆或者是牛奶，有助于肌肉中乳酸的消除。

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