请问我的胃虚而且肝脏不怎么好鼻子两边有雀斑该怎么调

病情分析： 你好，你这些情况一般都是由于消化不好，系统紊乱导致的，所以最先是养胃，主要是这么几个方面： 忌口。主要是忌食酸冷、油腻、辛辣及其它不利于消化或对胃有刺激性的食物；

吃饭要定时定量，每一餐都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上；规律生活习惯，不要熬夜，早起早睡。胃被称为“人的第二张脸，好心情是胃健康的前提