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女性必吃的6种除湿食物是哪些

我最近出现了湿气严重的现象，想吃一点除湿药物来进行治疗，问下女性必吃的6种除湿食物是哪些？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性必吃的除湿的食物有很多，首选薏米，薏米除湿的效果是很好的。但是要坚持长期服用，才会起到除湿的功效。绿豆，绿豆也是很好的祛湿食物，但是绿豆煮粥或者煮绿豆水，不要将绿豆煮黄，才会起到除湿效果。

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