病毒性上呼吸道感染可以吃草莓。建议多食用含优质蛋白丰富的食物以提高免疫功能,有利于消除炎症。少食用油腻食物。多摄入富含维生素和矿物质的食物,多喝水。
初期宜采用稀释、清淡、易消化的流质或半流质饮食,少食多餐,以每日5~6餐为宜。有发热症状者可选择有清热作用的食物,忌用冰镇食物或冷饮。
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