喝几杯水还口渴吃什么好

一般每天的饮水量在1800ml-200ml左右，如果饮水量过多要警惕两种疾病一是糖尿病，另一个是甲状腺动能亢进，两者都有典型的三多一少的症状及:吃的多，喝的多，尿量多，体重减少。

可以自我监测每日血糖空腹和三餐后2小时，还可以去医院做个糖耐量试验或糖化血红蛋白以确定是否为糖尿病，可监测甲状腺功能，甲状腺的B超及基础代谢率等看是否有甲亢，针对病因治疗口渴的症状会有所缓解。