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问患者提问

糖尿病运动疗法

大伯得了糖尿病,我想问问有什么运动适合糖尿病患者呢?早上起来运动下,晚上也运动下。也可以是一些食疗的方法,有什么可吃的,又有哪些是绝对 不能吃的呢?我对这个一无所知,但是又想好好照顾大伯。谁能告诉我呢? 想得到怎样的帮助:请问糖尿病患者有哪些运动疗法和饮食疗法?
提问时间:2020-12-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好。忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。

    宜食:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。你只须服用现成的糖类。喝甜的饮料,例如,澄汁或汽水,或吃一块糖,并随身携带糖果,以防万一。

    以上是对“糖尿病运动疗法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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