您所说的这种情况，应考虑是由病毒感染导致的。建议可服用牛黄解毒片，阿昔洛伟防风通圣丸等药物治疗效果较好。注意休息，保证充足睡眠，保持心情愉悦。
避免着急上火。多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。加强体育锻炼，增强体质。
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