尿酸高，而且有三高，怎么样可以

你好.如果只是尿酸高而并没有关节疼痛的症状。首先戒酒.尤其是啤酒.避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏.骨髓.海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类.肉类.豌豆.菠菜等亦含有一定嘌呤;水果.蔬菜.牛奶.鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水.以利于血尿酸从肾脏排出.一般就能够好转控制住症状的啊。