病情分析:抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适,严重者伴发消极意念和行为,你描述的有较多抑郁症状,需要正规治疗。
指导意见:抑郁症是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,建议到正规医院的精神科寻求诊治,规范服药治疗,可以辅助心理咨询,进行一些放松训练调整改善情绪。
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