腰骶椎平台变形

应该积极诊断与治疗,千万不可掉以轻心,任其发展.注意保证足够的睡眠,每天晒1小时的太阳,每天运动锻炼半小时或更长时间,比较有意义的锻炼方法是散步,做各种运动操,晒太阳与运动锻炼先是时间短一些,然后慢慢增加,延长锻炼时间.吃菜不应挑食,应该吃低盐,清淡膳食,注意营养要丰富.每天应保证1瓶牛奶.建议您去医院骨科就医积极进行治疗。