病情分析:腰间盘突出、腰椎骨质增生等都可能造成神经压迫,导致腰部、腿部等不适。可以做一下微创治疗,利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低;
能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时不要经常性的弯着腰,长时间的坐着或者站着的话,要注意适当的活动,能起到一定的缓解作用。
平时要注意腰部的保暖,防止磕碰扭伤加重不适。可以适当的热敷、按摩缓解不适。晚上不要睡弹簧床,容易增大腰部的压力导致不适。
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