多汗容易感冒睡眠质量差

病情分析：女子七七而天葵竭，不知道你的月经如何。听你描述月经应也不正常，应该是阴虚为主。指导意见：可试着服用六味地黄丸以改善阴虚症状，并加用玉屏风散以扶正固表。

饮食也要注意清淡，少吃辛辣刺激食物，少吃油腻，保持心情舒畅以上是对“多汗容易感冒睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！