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我吃了一段时间的纤体梅，对身体有副作用吗

我吃了一段时间的纤体梅，对身体有副作用吗，我在减肥，所以一边控制饮食一边运动，有人推荐说纤体梅可以帮助排毒，于是就吃了一段时间，一天吃一颗，确实对便秘很好，但是又很担心对身体不好是否对身体有副作用

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，纤体酶的主要成分是含粗纤维高的物质，进食后有促进排便作用，因为排便比较勤快，食物中营养成分吸收不全引起排便，你好，这种物质吃多了会引起营养不良，所以在达到解决便秘作用后，最好改用饮食调理，多进食蔬菜水果，少食油腻食物和动物内脏，戒烟酒，祝身体早日康复

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