你好，根据你描述的情况喝感冒清热颗粒就可以，一次一袋，一天两次，如果嗓子不舒服再加上双黄连口服液，一次20毫升，一天三次。
建议患者平时要注意增减衣物，还要多户外活动，增强抵抗力，平时多吃蔬菜水果，多喝白开水。
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