长期便秘一般7一8天

您好，根据您的描述，您的这种情况，主要是平时要注意饮食来调理，必要时给予小麦纤维素颗粒治疗。您好，建议您多吃粗纤维食物，多吃蔬菜水果，如菠菜（每天要吃一斤以上）芹菜，香蕉等，多喝水（每天要喝一大暖瓶水）还要多运动。

养成定时排便的习惯。以上是对“长期便秘一般7一8天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！