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我是13周岁的男孩，身高163

我是13周岁的男孩，身高163cm，体重122斤，算胖吗，如果算胖，那应该怎么减肥，谢谢

提问时间：2020-05-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：您好，根据您的体重和身高进行计算，体质指数不超过23，还属于正常的身材范围。意见建议：还是建议平时加强锻炼，均衡饮食，多吃蔬菜水果，尽量不吃油炸食品和甜食，运动的话不仅能够使身材更匀称，还能促进长高。

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