您好！乳腺增生的因素是与激素分泌失衡、情绪不好、饮食结构、药物刺激等有关系，经常捏乳房不会增生，可能会引起局部炎症。
平时注意乳房卫生保健，不穿过紧内衣，不用含雌激素的药物和化妆品，不吃辛辣和高脂肪等食物，忌烟酒。多吃新鲜蔬菜和水果，不喝饮品。
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