一般月经期都会多少伴有不适的症状,比如小肚子肿胀,容易冷,发困,有的还会有痛经,所以可以服用红糖水缓解一下,但有些人服用后可能会出血增多,所以你可以根据自己的情况,一般月经前不能吃刺激性,比如过辣的,不要吃过凉,过硬的。
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