谢谢，我就是怕把病毒带回家传染

提高孩子的抵抗力有特异性和非特异性（即一般性）两种方法.特异性的方法就是预防接种,又叫计划免疫,通过给孩子接种减毒或灭活的菌苗或疫苗,使小儿体内产生针对某种毒素或病毒的抗体,来抵抗这种传染病.但由于疫苗的种类有限,不可能通过预防接种来防止一切传染病,因此积极有效的方法是增强孩子的体质,提高孩子对传染病的抵抗力.

1.提供足够的营养.小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多.但由于消化功能尚未完全成熟且食谱较单调,故易发生营养素的缺乏；营养不足,抵抗力就差.从目前情况看,轻度的维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的常见原因.因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果,或补充一些多元维生素制剂（如小施尔康）能有效地增强孩子的抵抗力.

2.保证充足的睡眠.这是增强体质的重要方面.

3.进行体育锻炼,是增强体质的有效措施.锻炼要从小开始,满月后的孩子,夏天可以在室外躺一会儿,冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气,衣服也不要穿得太多.从小培养孩子适应较冷的环境.当气候变化时就不易感冒.户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收,而且对肌肉,骨骼,呼吸,循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用.运动可增强食欲,孩子体质就会增强,抵抗力就会增加。