浑身乏力，主要是由于气血不足引起。小便黄和舌苔厚，主要是由于机体的湿热过重所致。所以，您的情况，是比较适合去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意休息，不要熬夜。
少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。
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