左腿膝盖处左后侧发酸发涨

6月16号踢了一场球,但是当时左腿并没有碰撞和受伤.但是第二天一起起来左腿膝盖处左后侧就不舒服.连走路都有点影响.过了2天不影响走路了,但是一直有点不舒服.到现在1个半月了还没完全好,现在就是左腿如果弯曲的姿势保持久了.还有就是特别上厕所蹲久了一起身左腿膝盖处左后侧发酸发涨.  请问我是这什么情况?这个酸胀和当天晚上睡觉吹空调有关系吗?  还是运动性损伤?  请问怎么治疗?曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请问怎么治疗?